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甜甜的暑假计划

每天2.5-3小时 · 6周打基础 + 2周冲刺

🎯 这个暑假的目标

🧮
数学
60多分
→ 80分以上
🔤
英语
70多分
→ 85分以上
📖
语文
89分
→ 95分

每天的时间安排

早上 🏸 羽毛球训练
11:00-12:00 🍚 午饭 + 休息
12:00-13:00 🎮 自由时间(可以玩平板)
13:00-14:15 🧮 数学时间(做暑假作业 + 补知识点)
14:15-14:30 🍎 休息(喝水、吃水果、活动)
14:30-15:10 🔤 英语时间(背单词 + 课文跟读 + 语法)
15:10-15:25 🍎 休息
15:25-16:05 📖 语文时间(背古诗 + 阅读理解 + 课外阅读)
16:05以后 🎉 自由安排!

📝 每天9项任务

🧮 数学

暑假作业
不会的题研究了
补了知识点+检查

🔤 英语

背单词10个
课文跟读
语法+做作业

📖 语文

背古诗
阅读理解
课外阅读

🎁 奖励规则

每天共9项任务,完成越多奖励越多。看电视和玩平板的时间合并计算,不能超过规定时长。

完成情况电子产品使用时间
完成全部 9 项 ✅✅✅🎮 1.5小时(平板或电视,自己选)
完成 6-8 项🎮 30分钟平板
完成 3-5 项📺 30分钟电视(不能玩平板)
完成不到 3 项🚫 禁止使用任何电子产品
⚠️ 惩罚与补做机制:
如果完成任务不足3项,不仅当天不能玩,还需要在之后补上。比如第二天即使完成了9项,也要扣除之前欠下的3项,第二天只能玩30分钟。
🌟 连续达标奖励:
连续3天完成9项 → 每天额外奖励30分钟(总计可玩2小时)
持续奖励 → 若未中断,额外30分钟可一直叠加。例如连续到第6天,每天仍享受额外30分钟
连续7天完成9项 → 额外实现一个"小小愿望"
数学进步10分 → 特别奖励!

😤 不想学怎么办?

1 先做5分钟试试,5分钟后还是不想就休息10分钟再试
2 选最不想学的科目先做,做完后面的就轻松了
3 可以换科目!数学不想做,先做英语或语文也行
4 做了3项比做了0项强100倍,不要因为没完成就放弃

💖 给甜甜的话

这个暑假不是要你变成另一个人,也不是不让你玩。

只是每天花2.5-3小时学习,剩下的时间随便你安排。

坚持8周,开学时你会发现:

数学课听得懂了
英语语法不再靠猜了
古诗和文言文不用临时背了
不用大人催就能自己学习了

这些改变,值得每天2.5-3小时。

🗓️ 暑假时间线

1 6月30日-7月1日:语文+英语诊断测试
2 7月3日:去学校领放假通知书和暑假作业
3 7月3日-8月15日(约6周):爸爸辅导,打基础+补短板
4 8月15日后(约2周):妈妈报的冲刺培训班(语数英)